Entwicklung und Neuausrichtung
Klarheit erlangen
und wie den nächsten Schritt gehen?
Im Alltag sind wir oft stark gefordert und erfüllen diverse Aufgaben in unterschiedlichen Rollen.
Zeit für einen Blick auf Ihren persönlichen Kompass?
Resilienz Aufbau
Biegen statt brechen
und was bedeutet Widerstandskraft für Sie?
Herausforderungen können wir nicht verhindern, aber wir können selbstwirksam mit ihnen umgehen.
Über welche Ressourcen verfügen Sie, damit Sie nicht ausbrennen?
Kommunikation und Konflikte
Wie sag ich es
und wie kommt es beim Gegenüber an?
In wichtigen Gesprächen sachlich zu bleiben und dennoch auszudrücken, was uns wichtig ist, funktioniert nicht immer.
Wie gelingt Ihnen eine ehrliche und wertfreie Formulierung, die trotzdem Ihre Gefühle und Bedürfnisse beinhaltet?
Stärken Coaching
Schwächen hat jeder
Stärken aber auch!
Jeder Mensch verfügt über eine individuelle Zusammensetzung von 24 Charakterstärken.
Welche zeichnen Sie aus und formen Ihren Charakter?
Resilienz Aufbau
3 Sitzungen (insgesamt 3.5 h)
für 390.- statt 455.-
- Stressoren erkennen
- Resilienz aufbauen
- Persönlichkeitsstärken entdecken
Mit bewährten Methoden mentale Widerstandskraft für Beruf
und Privatleben erlangen.
Sie machen die kostenlosen Onlinetests bequem von zu Hause aus und bringen die Auswertungen mit in die Gespräche. Gemeinsam arbeiten wir an Ihrem individuellen Resilienz Aufbau.
Stärken Coaching
1 Sitzung (1.5 h)
für 130.- statt 195.-
"Werde, der du bist."
(Friedrich Nietzsche)
Haben Sie sich auch schon die Frage gestellt, wer Sie eigentlich sein möchten? Wir investieren Zeit und Energie in unser Äusseres und können dabei schon mal vergessen, dass wir auch innere Werte und Stärken haben.
Erfahren Sie, warum es sich lohnt, die eigenen Persönlichkeitsstärken zu entdecken.
Schwächen erkennen wir auf Anhieb in uns und auch in anderen, da dies von Natur aus zu Überlebenzwecken so angelegt ist. Aber was sind unsere Stärken? Weltweit verfügt jeder Mensch über 24 Persönlichkeitsstärken in einer individuellen Ausprägung. Die 24 Stärken sind eine Art "Einheitssprache", die uns alle miteinander verbindet. Sie sind 2004 wissenschaftlich von Martin Seligman und Christopher Peterson erforscht und definiert worden. Durch die Auseinandersetzung mit unseren individuellen Stärken werden wir unser Selbst bewusster und können dadurch unsere Persönlichkeit und somit uns selbst entwickeln. Denn die Persönlichkeit ist nicht einfach gegeben, sondern bleibt ein Leben lang formbar.
Über den frei zugänglichen Link der Universität Zürich, können Sie den kostenlosen 20-minütigen Test ausfüllen und erhalten umgehend Ihre individuellen Ergebnisse.
https://persoenlichkeitsstaerken.ch/
Nutzen Sie mein Angebot, Ihren Stärken auf den Grund zu gehen und je nach Ihrem Bedürfnis beispielsweise eine etwas schlummernde Stärke zu wecken, die Synergien von Stärken zu nutzen oder eine Stärke anhand des Wertequadrats in Balance zu bringen.
Und wozu das Ganze? Als Teil der Positiven Psychologie, die als Wissenschaft des gelingenden Lebens gilt, nimmt die Arbeit mit den Persönlichkeitsstärken einen hohen Stellenwert ein zur Förderung von Wohlbefinden. Nicht nur Führungskräften ist empfohlen, sich mit Ihren Stärken auseinander zu setzen und dadurch ein positives Arbeitsklima zu begünstigen, auch Mitarbeitende profitieren für sich und ihr Umfeld. Probieren Sie es aus.
Angebote für Unternehmen
Wirtschaftlichkeit und Mitarbeiterzufriedenheit im Spannungsfeld? - Das muss nicht sein!
Im Hinblick auf den Fachkräftemangel und die Wertehaltung jüngerer Generationen, ist es unumgänglich in eine gemeinsam definierte Unternehmenskultur zu investieren. Erst wenn Fachkräfte im richtigen Tätigkeitsgebiet wirken und ihr Potential entfalten können, kommen sie in den sogenannten Flow. Verglichen mit einem Segelboot, das erst mit der richtigen Vorbereitung und Einteilung der Besatzung lossegelt, erwartet die Crew, dass die Richtung, das Ziel und der Weg dorthin bekannt sind, damit Fahrt aufgenommen werden kann.
Ein Seminar als Teamevent
Unternehmenskultur stärken
Gemeinsame Werte entwickeln
Wertvolle Beziehungen schaffen
Erarbeiten individueller und gemeinsamer Stärken
Bewusste Kommunikation fördern
Resilienz, Adaption, Achtsamkeit und Transparenz fördern als Massnahme gegen VUCA und BANI
Gerne unterbreite ich Ihnen eine Offerte nach Ihren individuellen Bedürfnissen.
Betriebliches Mentoring - Begleitung von Mitarbeitenden und Führungskräften
Oft fehlen im Unternehmen die Ressourcen, um Mitarbeitenden den neutralen Rahmen zu bieten, den sie für ihre Entwicklung bräuchten.
In meiner Begleitung wird das Ziel verfolgt, dass das Erarbeitete im Unternehmen umgesetzt werden kann, so dass für alle ein Mehrwert entsteht.
Was Coaching ist und was nicht
In einem Coaching bestimmen Sie den Inhalt und der Coach begleitet Sie mit anerkannten Methoden wie beispielsweise einem Perspektivenwechsel in Ihrem Prozess. Sie definieren im Gespräch somit Ihr Thema und Ihr eigenes Ziel. Daraus entsteht der entsprechende Auftrag. Zum Abschluss des Gesprächs erfolgt ein Rückblick und eine Zielüberprüfung. Je nach Bedürfnis und Anliegen dauert somit eine Begleitung eine oder ein paar wenige Sitzungen für ein Thema. Coaching ist weder mit einer psychologischen Beratung noch einer Psychotherapie (die beide über Jahre gehen können) zu vergleichen und ersetzt eine solche auch nicht. Coaching ist eine lösungsorientierte Kurzzeitbegleitung für Menschen, die im Moment nicht wissen, in welche Richtung der nächste Schritt gehen soll. In einem unverbindlichen telefonischen Gespräch klären wir vorgängig Anliegen und Möglichkeiten.
Kosten
Eine individuelle Begleitung zu Ihrem Thema kostet CHF 130.-- pro Stunde (60 Minuten) und kann eine bis anderthalb Stunden dauern.
Die Kosten tragen Sie selbst, da die Krankenkassen Coaching nicht als medizinisch notwendige Leistung einstufen. Im Coaching werden keinerlei Diagnosen gestellt und Sie bestimmen, ob und wozu Sie ein Coaching in Anspruch nehmen möchten.
Diskretion
Selbstverständlich werden sämtliche Gesprächsinhalte vertraulich behandelt. Sollte ein Arbeitgeber als Auftraggeber involviert sein, wird im Vorfeld mit allen Parteien geklärt und vereinbart, wem, welche Informationen zukommen werden.
Kundenstimmen
"Mit gezielten Fragen und einer guten Struktur hat Linda mit mir gemeinsam anhand des Lebensrads meine berufliche Zukunft erarbeitet. Dank ihrer wertschätzenden und sympathischen Art habe ich mich während des Coachings sehr wohl gefühlt."
Kundenstimmen
"Ich habe innert nur einer Stunde eine für mich stimmige und dadurch langfristige Lösung zum Thema Arbeitsmanagement gefunden."
Kundenstimmen
"Ich habe gelernt so zu kommunizieren, dass ein potentieller Konflikt für beide Seiten konstruktiv gelöst werden konnte."
Kundenstimmen
"Ich habe mich bei Linda von Anfang bis Ende unglaublich gut aufgehoben gefühlt. Mit den richtigen Fragen hat sie mir geholfen, Klarheit zu gewinnen und meinen eignen Weg deutlicher zu sehen. Sie begleitet mit viel Einfühlungsvermögen, lässt Raum und bringt gleichzeitig sanft zurück in den Fokus. Besonders wertvoll war für mich, dass ich am Ende nicht nur mit neuen Erkenntnissen, sondern mit konkreten, praktischen Werkzeugen nach Hause gegangen bin, die mir im Alltag wirklich dienen. Eine Erfahrung für die ich von Herzen dankbar bin."
